“Nasıl bir ilişki içindeyim?” Sorgulamaktan Kaçınmak İçin Duygusal Güven Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
İlişkilerde duygusal güven, eşlerin birbirlerine gösterdiği ilgi ve özenin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu güven duygusal bağı güçlendirir ve ilişkinin bir adım daha ileri taşınmasına yardımcı olur. Bir kişinin ilişkide kendine güven duyması ve duygularını normal bir şekilde yaşayabilmesi için öncelikle kendine güven duyması gerekir. Daha sonra bu duygu ilişkiye de yansır ve partnerler bu deneyimden keyif almaya başlar. Yazımızda duygusal inanç hakkında bilmeniz gereken 10 şeyi listeledik. Okumanın tadını çıkar! ❤️
1. İlgililiğin temel taşlarından biri duygusal inançtır.
Duygusal güven bir ilişkinin temel taşlarından biridir. Aranızda hissettiğiniz güven duygusu karşılıklı saygı, dürüstlük ve empati üzerine kuruludur. Bu duygulardan yoksun bir ilgiyi sağlıklı bir şekilde sürdürmek pek sağlıklı görünmüyor.
2. İmanın başlangıcı paylaşılan maliyetlere dayanır.
İyi bir bağlantıda duygusal inanç, ortak değerlerden doğar ve gelişir. Bağlantınızda ortak hedefler ve maliyetler belirleyerek partnerlerinizin birbirlerine olan güvenini artırabilirsiniz. Bunlar ailevi ve kültürel maliyetler, yaşam ideolojisi, bakış açısı ve hatta zevkler olabilir.
3. Dürüst iletişimle desteklenmelidir.
Bir ilişkide açık ve samimi iletişim kurmak, taleplerinizi filtrelemeden dile getirmek, duygularınızı ifade etmek ve partnerinizin size birebir yanıt vermesini sağlamak önemlidir. Örtülü cümleler iman vermez, tam tersine şüphe uyandırır. Bu nedenle her zaman açık bir iletişim dilini benimsemelisiniz.
4. Zaman ve çaba gerektirir.
Bir ilişkiye inanç oluşturmak zaman ve tutarlılık gerektirir. Güven zamanla büyür ve gelişir. Gelişme konusunda sabırlı olun ve bağınızın zamanla güçlenmesine izin verin. Partnerinize size güvenmesi ve duygusal tatmini deneyimlemesi için alan verebilirsiniz. Bu sayede ilginiz güçlenir.
5. Sözlerin ve eylemlerin uyumu!
Geleceğe veya o ana ilişkin verilen sözlerin ve eylemlerin uyumlu olması gerekir. Söyleneni yapmak, olmayan şeylerin sorumluluğunu almak partnerlerin birbirlerine olan güvenini artırır.
6. Kusurlardan ders almak çok değerlidir.
Partnerlerin birbirlerine olan inançlarını desteklemek için affedici olmaları gerektiği unutulmamalıdır. Hatalar yapılabilir ama hatalardan ders almak önemlidir. Partnerinizi anlayarak ve hatalarını affederek güveni güçlendirebilirsiniz.
7. Sınırlara saygı duymayı unutmamalıyız.
Duygusal güven aynı zamanda bireysel sınırlara saygı duymakla da bağlantılıdır. Partnerinizin kişisel alanına ve sınırlarına saygı duymak onun kendini güvende hissetmesini sağlar. Bu, sağlam bir bağlantıya doğru ilerlediğinizin sinyallerinden biridir.
8. Manevi desteğin ön planda olması önemlidir.
Güven, karşılıklı güçlendirme ve güvenilirlikle beslenir. Partnerinize onun yanında olduğunuzu hissettirmek ve ona verdiğiniz sözleri tutmak imanınızı güçlendirir.
9. Yapan olmak duygusal inancı beraberinde getirir.
Duygusal güven, çatışmayı yapıcı bir şekilde yönetmekle ilgilidir. Bağda çatışmalar olabilir ve bunları yapıcı bir şekilde çözmeye odaklanmak değerlidir. Empati kurmak, anlayışlı olmak ve birbirimizi dinlemek değerlidir.
10. Ama her şeyden önce özgüven en değerli şeylerden biridir! ❤️
Duygusal inanç, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmekle başlar. Kendine güvenmek, kendi ihtiyaçlarını ifade etmek ve kendi amaçlarını belirlemek, sağlıklı bir bağdaki duygusal inancın temelidir.
